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こんにちは☀️ひとみです♡ 運動って続けたほうが、そらいいに決まってる！って皆さん知ってますよね。 でもね、知ってます？一般的なフィットネスクラブの、入会から半年後の継続率はなんと！29%！！ この数字を見るだけでも、いかに運動が続かない人が多い...

こんにちは☀️ちょっと下り坂のお天気ですが今日も元気なひとみ40歳ですw ⇩の写真は朝からお尻をエイヤーーー！！！と伸ばしている写真です！ 皆さんの理想のお尻はどんなお尻ですか？ 理想と現実 私はどれが近いかというと『　四角尻　』 今までの私の自己...

9月20日（水）or　26（火）どっちがいい？？♡ 本当は、8月中にする予定だったReception party。 なかなかの、準備がギリギリでオープンに滑り込みセーフ！！って感じだったので全く間に合わず💦💦💦諦めていたのですが、講師担当のKAYOさんに、ひとみさんがや...

スタジオオープンいたしました！！ わあーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい♡♡♡ 朝の5時に起きて朔日参りへ行き、先月までの感謝とこれからの決意を氏神様にお伝えしてきました👏 ご来店くださったお客様。 サプライズでお祝いに来てくれた皆様。 DM...

前回の内容ですっ飛ばしていた部分があるので、それは何かお伝えしたいと思います。 私ね。美容・健康が大好きなんです。とにかく色々試したくて酵素を飲んだり、サジーを飲んだり、ステッパーをしたり、麹にハマって作ったり（今も塩麹、醤油麹、お味噌は...

長いねw。あと少しです。 そんなこんなで５年ほどそんな感じです。（どんな感じよっw） 子供の数も増えてゆき31歳で次男、34歳で三男、そして39歳で四男を出産しました。男だらけw またその辺のことは、子育て編（需要あるのか？）とかでお伝え致します⑅︎◡...

初めまして  YonPilates代表の吉田です。 私は29歳ギリギリで1人目を出産し、今は4人の息子の母で40歳です。（２０２３現在） そしてピラティススタジオを経営しているくせにピラティスインストラクターではございません。 最初なので、私の経歴を軽くご紹...