①マンツーマンレッスンがある
集団のピラティスレッスンを行っているスタジオは多いですが、マンツーマンのピラティスレッスンを行うスタジオはあまり多くありません。
Yon Pilatesではマンツーマンのレッスン（2人同時可能）なので、1回1回のレッスンをあなたの体の状態に合わせた「オーダーメイドレッスン」を行っています。
集団のレッスンと比べるとオーダーメイドのマンツーマンピラティスは、より速く、より深く体の変化を実感していただけると思います。
②運動・ピラティス初心者でも安心して受けられる
Yon Pilatesに通う90％以上の方が、運動習慣のないピラティス初心者の方です。
それまで「ピラティスに興味はあるけど、ハードル高いので…」という方が、当スタジオをきっかけにピラティスを初めています。
運動が嫌になることなく、あなたのお体に合わせたレッスンを行いますので、確実に運動習慣をつけることが出来るでしょう。
③目的別にレッスンを受けられる
Yonのピラティスでは、あなたの様々な目標・ご希望を叶えることが出来ます。
健康的に体を絞るボディメイク・インナーマッスルを付ける姿勢改善・コリや痛みなどの不調を解消するコンディショニング・ストレス発散 etc
ピラティスを通して、理想の自分・なりたい自分を実現していきましょう。
④4つのマシンで身体の隅々まで鍛えられる
マンツーマンピラティスではリフォーマーという1つのマシンだけの場合が多いのですが、当スタジオは「リフォーマー」「ラダーバレル」「スパインコレクター」「チェアー」の4つのマシンがあり、それらの特性を組みあわせて、体を隅々まで鍛えて整えることが出来ます。
⑤腸内細菌の解析で自分を知ることが出来る
Yon Pilatesは「美腸プランニング」として、腸内解析キットを使った腸内細菌環境の検査と改善指導を行っています。
腸活が広まってきたおかげで腸内細菌の環境（腸内フローラ）の重要性が知られるようになってきましたが、ただやみくもに栄養改善するよりも、ご自身の腸内細菌の状態を知ることから始めるのが効果的です。
⑥自分のペースに合うコースを選べる
どんなペースでピラティスをしたいかは人それぞれです。
「最初は短時間レッスンから始めて運動習慣をつけたい」
「毎週同じペースでレッスンを受けたい」
「先の予定が変わりやすいので、自分のペースでピラティスをしたい」
このようなお客様のペースでレッスンをしていただけるように、様々なコースをご用意しております。
⑦御堂筋線江坂駅5分の好立地
Yon Pilatesは御堂筋線江坂駅5分の立地にあるので、継続して通いやすい場所です。
地元の方だけでなく、お出かけの帰りに江坂に寄ってレッスンを受けていただくことも出来ます。
有意義な1日の一つのピースとして、当スタジオのピラティスご活用ください。