- 友人と2人でピラティスを受けたいのですが、可能ですか？
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はい、2人まで同時にレッスンが可能です。ご予約時に人数をお申し付けください。
- ピラティスレッスン時に持っていくものはありますか？
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・動きやすいウェア
・汗拭きタオル
・水分補給の飲料この3つをお持ちの上いらしていただければと思います。
※ウォーターサーバーがありますので、そちらもお使いいただけます。
- 何分前まで行けばよいですか？
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初回の場合はカウンセリングを行いますので、ご予約時間より少し早くいらしていただければと思います。
2回目以降は予約時間5分前までに来ていただければ大丈夫です。
- ピラティスは難しくありませんか？
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マシンピラティスでは難しいポーズや動きをすることがありません。また少し負荷の大きい動きの際は、こちらが支えたりサポートしますのでご安心ください。
- どのくらいのペースで通うのが良いでしょうか？
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週に1回通うことで身体は変わりやすいでしょう。理想を追求するのであれば週に2回のレッスンをお勧めします。
- ピラティスは何回くらい受けるのが良いですか。
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ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は、「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言っています。この回数を目安にしていただくのが良いでしょう。
- 子ども連れでも行けますか？
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はい、キッズスペースがありますのでお子様連れでも可能です。その際は予約時に「子供を連れていきたいのですが」とお伝えください。
- 予約方法は何ですか？
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予約フォームよりご予約いただけます。
- 男性でも予約は可能ですか？
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男性はご紹介制になります。（ご夫婦でのご来店もOK)
- 支払い方法には何がありますか？
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スタジオでは電子決済のみお使いいただけます。クレジットカードやQRコード決済などです。現金はお使いいただけませんのでお気をつけください。ただ初回予約時は、WEB決済での前払いとなります。
- 予約のキャンセルは出来ますか？
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キャンセルは予約日前日までにお願い致します。当日キャンセルの場合はキャンセル料が100％発生致します。